最好是有上下文,前后句的联系.断章取义是没那么准确的.
with a grain of salt means:keep a reservation of opinion 持保留意见或者看法
以上句子中是含有一个省略that的定语从句,
照字面意思：“你必须对待人们说话有保留（OR：人们持保留意见的）的事情.”
直接的中文意思：你必须有自己的看法,考虑别人的说法要保持自己的意见.
以上是我的看法.