因为使用动滑轮可以省一半的力，所以当重物为600N时，如果忽略不计动滑轮重及摩擦，小明所用的拉力大小为300N；
当重物上升2m时，绳子自由端移动距离为4m，所以克服重物做功W_有=Gh=600N×2m=1200J；
W_总=FL=375N×4m=1500J；
故机械效率η=

W有

W总

×100%=

1200J

1500J

×100%=80%；
故答案为：300，80%．