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黄瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素C和B的含量比西瓜高出1~5倍.已知高温时维生素会被破坏,维生素C在酸性环境时较稳定.根据上述内容,你认为应如何合理的食用黄瓜?______.
人气:249 ℃ 时间:2020-04-16 10:46:34
解答
因在酸性条件下,维生素C较稳定,因此食用黄瓜时可向其中加入少量的醋;高温时黄瓜中维生素损失较大,所以黄瓜不宜炒吃,以凉拌为佳,
故答案为:因在酸性条件下,维生素C较稳定,因此食用黄瓜加醋凉拌为佳不宜炒熟吃.
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