糖类物质摄入后分解成单糖葡萄糖,血液中的葡萄糖就是血糖 血糖分解释放能量 一部分存于ATP 一部分作热量散发 若摄入过多 多余的血糖转化为脂肪作为能源储备 还有的血糖转化为感唐元于肌糖元 作临时储备 糖元在血糖不足时 第一时间分解维持血糖即供能 如果还不够 脂肪和蛋白质分解 血糖可大量转化为脂肪 脂肪不能大量转化为血糖 蛋白质只能食物摄取和依靠其他蛋白质分解后的氨基酸来合成