因为对称轴在x=8,因此两个根一个大于8,另一个小于8,
因此[-1,1]上只有一个f(-1)f(1) (1+16+q+3)(1-16+q+3)(q+20)(q-12) -20==q-57--> t^2-16t+60>=0--> (t-10)(t-6)>=0--> t>=10 or tt=8
f(t)=f(8)=q-61