我在书上看到克服重力做功、重力势能增加、随后练习中又出现重力做了多少多少J的功、但重力势能却减少了、那克服重力做功跟重力做功有什么区别吗?为什么重力势能一下增加一下减少、还有、做功多少J有没有正负之分