我上高中的时候阅读一向很好,给你说下我的心得吧,但我不知道是不是通用的道理.
首先最重要的就是在阅读的时候,先看一下下面问的相应的问题,例如中心思想啊,或是文中的哪句话是什么意思,带着下面的问题去看文章（英语的阅读理解也是首先这样做）.
另外就是把自己当作作者本人,把自己融入到文章里面,就当这篇文章是你写的,阅读的时候尽量体会作者当时写这些文字时的心情,尽量把自己的思路和作者靠拢,多做练习,有感情的去阅读,
仅是个人的意见,参考吧