我高一用的是熊江平的高一现代文与古诗文阅读解题技巧训练,还不错.符合你的要求
当当网可以买到,至于阅读技巧
我觉得还是要多看书,读者,青年文摘都不错.看报纸也是很好地学习语言运用的方法,可以提高语感,不光对阅读,其他题目也有帮助；.
百度文库上也有很多阅读理解技巧,你也可以参考一下.
我个人认为一定的书籍阅读量是必须的,对我的帮助也是最大