头两天吃那么少第三天吃饭肯定会吃多的,这方法减不下的.
我的减肥方法是一定要吃早餐 中午吃西红柿鸡蛋 或者吃鸡蛋 麦片 清淡的蔬菜 要保证每天至少吃一个鸡蛋 这样才能保证有足够的营养 晚上吃点菜就可以 忌零食