七大洲：（按面积顺序）亚洲、非洲、北美洲、南美洲、南极洲、欧洲、大洋洲；
五大洋：（按范围顺序）太平洋、大西洋、印度洋、南冰洋（或称「南极洋」）、北冰洋.