设空气阻力大小为f，物体的质量为m，最大高度为H．对上升整个过程，根据动能定理得：
-（mg+f）H=0-

1

2

m

v

20

，得到f=

10

9

m①
设物体在离地面h处，若在上升过程物体的动能与重力势能相等，根据动能定理得：
-（mg+f）h=

1

2

mv2−

1

2

m

v

20

  ②
又据题mgh=

1

2

mv2            ③
由①②③联立解得：h≈9.5m
若在下落过程物体的动能与重力势能相等，根据动能定理得：
-mgh-mg（2H-h））h=

1

2

mv2−

1

2

m

v

20

  ④
由①③④联立解得：h=8.5m
故选AC