不是以比例论的,
如果是短时间跳绳的人, 对跳绳长度就要求不高.毕竟双臂可以摇动.
如果是长时间跳,（比如我有每天跳4000个左右的习惯）这样就要求,至少应该：“双脚踩在跳绳中间的时候,两个把手能碰到腋窝”.
这样方便你减少摇臂.多用手腕.
一般1.65-1.75的人用绳长为9尺的跳绳都是可以的.