下列物质能实现一步转化的是（ ）
A.Na NaOH NaHCO3
B.Mg MgSO4 Mg（OH）2
C.C CO CO2
D.Si SiO2 H2SiO3
比如第一个A：得能一步从Na到NaOH ,再一步从NaOH到NaHCO3 ,最后一步从NaHCO3到Na 才行
把方程式最好也写上!