A、细胞中绝大多数的代谢活动都需要ATP作为直接能源物质，另外，GTP、CTP也可作为直接能源物质，A错误；
B、ATP中含有两个高能磷酸键，B错误；
C、细胞内ATP与ADP相互转化的能量供应机制，是生物界的共性，C正确；
D、细胞中的ADP和磷酸能在放能反应和吸能反应之间循环利用，D错误．
故选：C．