①∵x=2-

10

，
∴x²-4x-10，
=x²-4x+4-14，
=（x-2）²-14，
=（2-

10

-2）²-14，
=10-14，
=-4，
②2x²-8x-1=0，
x²-4x-

1

2

=0，
x²-4x=

1

2

，
x²-4x+4=

1

2

+4，
（x-2）²=

9

2

，
x-2=±

3 2

2

，
x=2±

3 2

2

，
x₁=2+

3 2

2

，x₂=2-

3 2

2

，