说的通俗好懂点吧,平均功率=功/时间
功就是正弦曲线下的面积（可以积分求得）,时间就是横坐标.
按以上计算正弦交流电的平均功率为峰值的1/√2倍
有效电流与平均功率成正比.即：正弦交流电的有效值等于峰值的1/√2倍