一般人的反应速度是0.4秒以上,运动员的反应速度要快很多尤其像乒乓运动员近台进攻时的反应速度可达0.1秒.0.03秒科学验证人最快的反应速度啊！那我0.187不是有点慢了？怎么提高啊？找个人拿篮球使劲的砸你，然后你就努力的用手接，不许躲，不许用身体其他部位挡开，接住了就重新砸，没接住就做俯卧撑之类的惩罚，包你一个月反应快得多，如果没有用，就把篮球换成铅球。如果找不到人帮你，就把球朝墙上砸，然后接弹回来得球那会死人的嘞！这是魔鬼训练啊！还有其他方法吗？大哥你别耍我好不......兄弟 我没耍你呀 词虽然不好听 但效果 不错 ，又不是 真让你砸 ，你要体会意思啊！！！