背诵一篇课文,理解是关键.你应该先把这段课文的意思明白,然后在去记忆.可以采取艾宾浩斯记忆发去记.人一天,早上,7：00-11：00.中午2：30-4：00,晚上7：00-10：00,是记忆的高峰时刻,你应该抓住这几个时点.当然,在背一段的时候先要明白这段的意思,强化记忆.背完第二段时候,在反过来把第一段看一下.依次类推,直到全记下.这样,你就会把他记得很牢!