过去完成时简单的讲 就是过去的过去,组成形式是had + 过去分词
先举一个过去的例子I went to bed.我睡觉去了
再举一个过去完成时的例子I went to bed after I had washed my face.
很显然洗脸这个动作发生在睡觉之前这个就是过去的过去 要用过去完成时