汗,你这一升是什么东西啊.体积转质量,水的话最好办,1升=1公斤.如果是其他液体,那么要乘以密度,同时注意密度的单位,必要时要换算为公斤/立方分米.如果是非均质固体,像小麦什么的,没有专属密度,那只好查表了,一些常用作物有转换表,但最简单的方法还是称称看.