这篇文章可以多方面来写,横向纵向的.
抽象点的,你可以写生活学习中遭遇的挫折历程.
从横向角度来写,可以以某个时间点为基点在生活更方面遭遇的挫折.比如说在学习方面遭遇的挫折（可以是考试或是对知识的不理解）,在日常行为中遇到的挫折（可以是为人处事的不为人理解）,或者理想方面的挫折（各方面因素导致理想不能达成）,然后阐述下挫折对你成长的意义.
从竖向角度而言,可以是从一个方面的点进行时间轴线的描述,比如说你学习过程中各个阶段遭受的挫折,理想在各个时段遭受的冲击等等.然后总结对挫折作用和意义的理解.
上面的写法是狭义的,比较适用于记叙文的,广义的话要从议论文角度了.先阐述人生处处是挫折的观点,然后重点说明挫折的意义（磨练意志,更大成就的基础,催人成长,正视生活等等）,并引证说明挫折的重要性及广泛性所在,最后描述对挫折的正确认识和决心.
大致就这样了