思路如下：
首先判断物体所受的作用力F与距离成正比,即F=kX,k是一个比例系数.X就是位移了.
就拿你的这两个题目举例,可以任取一点,然后对其受力分析就够了.
然后判断它的作用力的方向和位移的方向相反.这里主要是用文字说明.
以上两点都是简谐运动的基本特征.所以对物理概念的理解是很重要的.