心若寒灰 （xīn ruò hán huī）
解释：原指心境淡漠,毫无情感.现也形容意志消沉,态度冷漠到极点.
出处：唐·刘禹锡《上杜司徒启》：“失意多病,衰不待年,心如寒灰,头有白发.”
心若死灰 （xīn ruò sǐ huī）
解释：死灰：已冷却的灰烬.形容不为外物所动的一种精神状态.现多用以形容灰心失意.
出处：《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木,而心固可使如死灰乎?”