∵今有一弹簧原长90cm，每压缩1cm需0.049N的压缩力，90-80=10cm=0.1m，90-60=30cm=0.3m
∴k=4.9N/m，80cm=0.8m，60cm=0.6，F做功，
∴w=

∫

0.30.1

 kldl=

∫

0.30.1

 4.9ldl=

1 2 ×k×l2|

0.30.1

=

1

2

×4.9×0.32 −

1

2

×4.9×0.12=0.196J，
故答案为：0.196J