我国地势分三个阶梯：一、二级阶梯以昆仑山脉－祁连山脉－横断山脉为分界线；二、三级阶梯以大兴安岭－太行山脉－巫山－雪峰山为分界线.
第一级阶梯海拔高度在4000米以上,地形以高原为主,主要地形区包括青藏高原、柴达木盆地.
第二级阶梯海拔高度在1000—2000米之间,地形以高原、盆地为主,主要地形区包括内蒙古高原、云贵高原、黄土高原、四川盆地、塔里木盆地、准噶尔盆地.
第三级阶梯海拔高度在500米以下,地形以丘陵、平原为主,主要地形区包括东南丘陵、辽东丘陵、山东丘陵、东北平原、华北平原、长江中下游平原.