如果你只是要陈述你做了什么,陈述的东西和目前状况没有太大影响,就用一般过去时.比如说
i washed the plate.
我洗盘子了,topic基本到此打住,基本没有下文.还有一种最简单的过去时情况就是,如果别人用过去时问你,你自然要用过去时回答.
但是你要用现在完成时,效果就不一样了.
i have washed the plate.
我已经洗好盘子了.强调做过,完成了.还有意思是,既然我已经洗好盘子了,我就该干什么什么了,或者你就应该履行什么承诺之类的,你可以好好感觉一下,这个语感是和汉语通用的,我感觉.
过去完成时就是强调,在过去的那个点,我已经完成了.比如,
i had washed the plate before the tap broke down.