由题意可作出下图：
结合上图和题意可知：
AF=

1

2

AE=

1

4

AD；
而AD=AB-BD=AB-

1

2

BC=AB-

1

4

AB=

3

4

AB，
∴AF=

1

4

AD=

1

4

×

3

4

AB=

3

16

AB，
故选D．