I can't help myself.我情不自禁
我无法控制自己.I can't help myself.这句话可不是「我帮不了自己.」（赶快消除记忆）,其实 I can't help myself.这句话的意思是「我情不自禁.」指的是对自己的无能为力.I can't help...这个句型很好用,若是你遇到一个情况,想要说「我不禁纳闷了起来.」在美语中你就可以直接说:I can't help but wonder.