养生三字经　　人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老.　　常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳.　　经常笑,变化少,心胸宽,寿自高.　　善交往,广爱好,心情畅,睡眠好.　　遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼.　　调饮食.莫过饱,身体健,疾病...