弯曲的时候：肱二头肌（收缩状态）
肱三头肌（舒张状态）
这是你说的起始状态,
伸直的时候：肱二头肌（舒张状态）
肱三头肌（收缩状态）
这是你说的结尾状态,
很明显可以看出,
肱二头肌的变化是：由收缩到舒张
肱三头肌的变化是：由舒张到收缩