选A,对不起,占用了你太多时间.
take up是占据,正确.
spend是花费,错误.
现在完成时强调过去发生的事情对现在的影响,正符合此句的意思.spend也可以用作花费时间啊。spend是花费自己是时间、金钱，不能表示花费别人的时间。所以，要说占用了别人的时间才对。