三江源是,长江,黄河,澜沧江三个江河.
三江并流,则是,金沙江（汇集雅垄江、大渡河、嘉陵江,于是中国便有了长江）.澜沧江（澜沧江由北南下缓缓而流,穿越国界便成了邻国湄公河的上游）.怒江（怒江山北南下奔腾急湍闯进缅甸便成了萨尔温江的上游）.
那么符合您所问的应该就是,长江的金沙江和澜沧江了.