底面是等边三角形,就是中点,等边三角形的中点会做的吧,从顶点做三角形的垂线交于一点.这点和顶点距离即高.
三棱锥的话,那要做2次垂线,第一次,就是从三棱锥顶点,其中一面做垂线,交于一点,这点和这面所对的角连接,构成一个三角形的面（剖面,在内部）,在从顶点往下做垂线,这条垂线就是三棱锥的一个高.（这是通用作法,上面的正三棱锥也可以这么作）