1千卡（1大卡）＝1000卡1卡＝4．182焦耳
成年男子为9209kJ,相当于每天摄人的食物量约为：谷类300g,蔬菜400g,水果300g,肉、禽和鱼虾150g,蛋类50g,豆和豆制品40g,奶和奶制品300g,油脂25g.
希望可以帮到你!