呼吸作用中有有氧呼吸和无氧呼吸,有氧呼吸需要氧气的参与,而无氧呼吸不需要.以人举例,人在短跑中主要是细胞的无氧呼吸,因为剧烈运动所以氧气无法及时参与呼吸作用.在长跑中则主要是有氧呼吸.
有氧呼吸是消耗葡萄糖然后生成糖元和二氧化碳,而无氧呼吸动物会生成乳酸,植物是乙醇,这也就是你运动完了之后,会觉得浑身酸痛的原因,乳酸大量堆积的结果.