正常情况下糖是主要供能物质,脂肪供能比较少
但是当人体内糖分少到不足以供能时,脂肪才大量被氧化供能
脂肪会先被水解成一份甘油和三份脂肪酸,然后与氧反应,生成水、二氧化碳、ATP.ATP对机体直接供能.