它具有防治消化不良的功效,具有防止反胃、呕吐的功效,具有滋阴养血的功效.除含有丰富的营养成分外,小黄米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用.中医认为,小黄米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功...