学生不吃早餐的危害 营养专家认为,早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使学生的免疫力大大提高,拥有健康的身体.医学专家发出警告：不吃早餐危害巨大.一、不吃早餐,血液黏度就会增高,且流动缓慢,天长日久,会导致学生心脏病的发作.二、不吃早餐,血液就不能保证足够的葡萄糖供应,时间长了就会使学生变得浑身乏力,肝功能受损,甚至出现恶心、呕吐、头昏等现象,无法投入到紧张的学习之中.三、不吃早餐,会使人体必需的第七大营养素——膳食纤维摄取量下降,从而出现便秘现象.四、不吃早餐,会使胆囊内胆汁高度浓缩,胆汁有可能析出结晶、颗粒,甚至形成结石.五、不吃早餐,胃酸会对胃黏膜产生刺激作用,导致胃炎,并形成胃溃疡.