木瓜（酵素）.青绿色蔬菜水果都有效.木瓜专攻分解脂肪&蛋白质,绿蔬果专帮肝脏解毒,可以增加肝脏能力使解脂能力强化,加强解脂效能；优酪乳或酸奶也可以（活菌才有效）.
意见建议：洋葱,胡萝卜,鸡蛋,花生,白萝卜,黄瓜,西红柿,麦片,苹果,木瓜,紫菜,吃这些你就会痩