每年的夏至从6月21日（或22日）开始,至7月7日（或8日）结束.
夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线（北纬23°26\'）,北半球的白昼达最长,且越往北昼越长.如海南的海口市这天的日长约13小时多一点,杭州市为14小时,北京约15小时,而黑龙江的漠河则可达17小时以上.夏至以后,太阳直射地面的位置逐渐南移,北半球的白昼日渐缩短.民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法.而此时南半球正值隆冬.