A、物体在运动过程中，克服重力做功100J，说明重力做了-100J的功，则高度增加，重力势能增加．故A错误，B正确；
  C、重力做了-100J功，物体重力势能增加100J，但重力势能大小不知，故C错误，D正确；
故选：BD．