蒸腾作用为大气提供大量的水蒸气，增加空气湿度，使空气湿润；蒸腾作用散失水分，吸收热量，使气温降低；夏天大树还能遮挡阳光，降低温度；因此凉爽宜人．此外大树还能进行光合作用，释放氧气，使空气清新宜人．因此夏天的森林里空气湿润、凉爽宜人，主要的原因是植物进行蒸腾作用．
故选：C．