苹果、葡萄、柑桔和香蕉并称为世界四大水果.
因为苹果富含锌元素,锌就是构成与记忆有密切关系的核酸和蛋白质不可或缺的元素.一旦缺锌,大脑皮层边沿海马区即发育不全,影响记忆力.
所以多吃苹果有提高智能的功效.
苹果外号「记忆果」.