听力不能这么练,你练的是听力,跟读干什么,听懂就行了啊.；练听力应该听一段或者一篇,然后听不懂再听,重点关注听不懂的句子,可以联系前后句的意思猜想,单位千万不要是句.这样练习的话你可以网上找些英语的动画片,语言比较简单,而且属于正常生活的语气.
如果你真要一句一句的,那有几个办法：
1.你可以下了听力MP3,然后一句结束自己按暂停
2.找试卷的听写练习,因为听写就是一句一句来的