西瓜几乎不含脂肪,但含糖量比较高,吃多了易转化为脂肪堆积100克西瓜热量 约为28卡 108千焦[半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生的热量大约是680卡]西瓜,每100克里含水93.6g、蛋白质0.6g、脂肪0.4g、碳水化合物5.0g、粗纤...