50、100米这样的短跑成绩主要看起跑,起跑是决定胜负的关键.现在给你些关于起跑的建议.首先不能紧张,不管用什么办法,必须让心放松下来,才能在起跑时控制好身体.不要惧怕对手,也不要惧怕枪声.爆发力和反应力是决定起跑...