故知足不辱,知止不殆,可以长久.
　　知：知道；了解.《察今》：“故察己则可以知人.”
　　足：满足.《茅屋为秋风所破歌》：“吾庐独破受冻死亦足.”《兰亭集序》：“快然自足.”
　　辱：辱没；受屈辱.《马说》：“故虽有名马,只辱于奴隶人之手.”
　　止：中止.《〈论语〉十则》：“臂如为山,未成一篑,止吾止也.”
　　殆：危险.《论语》：“思而不学则殆.”所以,懂得满足就不会受到屈辱,懂得适可而止就不会遇到危险,这样才可以长久的平安.出自老子的《道德经》第四十四章.