选一套好的教材,如新概念英语就可以,然后再其他时间看看英文电影,最好是美语的,如果你学的是美式发音的话,英式发音和美式发音是不同的,所以学时注意区分,别学混了,多听听bbc的广播啊,这些都有助于你的听力和发音,长期下去会有效果的.至于音标,你的英语基础好的话,可以看看音标的发音指导书,要不你就买本带磁带或cd的.希望你学习愉快!