是两句话吧?
get comfortable 让自己舒服一点
asking for help 寻求别人帮助这是连在一起的，求正解嗯，我找到一篇例文，题目是Helping Caregivers Get Comfortable Asking For Help帮助照顾者熟练地寻求帮助。 Get Comfortable 是熟悉于，熟练地