澜沧江流经西藏的东部,流域面积16.8万平方公里,居西藏河流的第三位.它发源于我国青海省南部的唐古拉山北麓,流经西藏自治区、云南省后流到国外,并改称湄公河.湄公河是世界上著名的国际河流之一,它流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨和越南,最后注入太平洋.
怒江流经西藏的东部,流域面积13.7万平方公里,居西藏河流第二位.它发源于西藏北部的唐古拉山脉吉热格帕峰南麓,从云南省流出国境,进入邻国缅甸后,改称萨尔温江,萨尔温江最后注入印度洋的安达曼海.